Choisir la bonne crème solaire

En premier lieu, il faut savoir que notre peau possède ses propres défenses telles que la mélanine, pour lutter contre le soleil. La mélamine fait brunir ou bronzer notre peau lorsqu’elle est exposée aux rayons du soleil. Toutefois, notre corps met du temps pour réagir au soleil, et c’est la raison pour laquelle la crème solaire est déterminante pendant les premières expositions. Il existe quatre catégories d’épidermes : les peaux mates, les peaux résistantes, les peaux intermédiaires et les peaux très sensibles. Les peaux mates ne nécessitent pas un niveau élevé de protection, alors que les peaux sensibles doivent avoir un degré de protection élevé. D’autres paramètres sont également à prendre en compte tels que la durée d’exposition et le type de rayonnements auxquels on s’expose. Par exemple, les rayons solaires en climat tropical n’ont pas les mêmes caractéristiques que ceux en climat méditerranéen. Les crèmes solaires existent également en quatre catégories principales conformément aux types de peaux cités ci-dessus. Ainsi, en fonction de la catégorie dans laquelle se trouve notre peau, il est nécessaire d’utiliser une crème efficiente par rapport à la protection nécessaire, qu’elle soit maximale ou légère. Par conséquent, la crème qu’utilise notre voisine ne nous est pas forcément indiquée, tout comme il est erronné de croire que les crèmes solaires ne sont faites que pour les femmes.

Les indices de protection

Les indices de protection identifient le pourcentage de filtrage. Le degré de protection le plus élevé a un indice supérieur à 50. Cette protection est recommandée pour les peaux ultrasensibles telles que celles des rousses. La crème possédant un indice compris entre 30 et 50, quant à elle, est adaptée aux peaux claires, et est donc indiquée pour les personnes blondes. La plupart des individus utilisent les crèmes dont l’indice moyen de protection se situe entre 15 et 29, mais les experts recommandent l’indice supérieur. Enfin, les crèmes dont l’indice de protection varie entre 6 et 14, donc l’indice le plus faible, sont particulièrement déconseillées aux personnes à la peau blanche. La plupart des personnes ignorent la fréquence d’application de la crème et pensent qu’une seule application par jour est suffisante C’est pourtant une idée fausse car il est conseillé de l’appliquer le matin quand on se rend la première fois à la plage, puis de l’appliquer à nouveau l’après-midi vers 15 heures. Il est à noter qu’il ne faut jamais s’exposer pendant une trop longue période au soleil, et on conseille également d’éviter toute exposition durant la période la plus intense qui se situe entre midi et 15 heures.

La fiabilité des crèmes solaires

La crème solaire est un produit de protection, aussi doit-elle répondre à des normes sanitaires qui sont règlementées par l’Afssaps (Association Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé). En effet, tous les produits cosmétiques dont les crèmes solaires, doivent afficher clairement leur indice de protection, ainsi que la période durant laquelle ils sont efficaces. Évitez d’acheter des produits provenant d’autres pays tels que ceux qui sont proposés sur le Web. De plus, sachez que la peau n’est pas le seul critère. Par exemple, si vous avez une peau intermédiaire et que vous vous exposez au soleil pendant de longues heures, il faut impérativement acheter un produit offrant une protection supérieure. En effet, les rayons du soleil deviennent plus dangereux et agressifs lorsque la période d’exposition augmente. Enfin, même si les crèmes solaires fournissent une protection efficace, il est conseillé d’appliquer une crème hydratante le soir, pour que la peau retrouve toute sa fraîcheur pendant la nuit.