Un état de refoulement ou un défoulement des désirs d’une part ou d’autre est donc obligé et ce sont les manifestations du refoulement ou du défoulement qui créent les désordres psychologiques chez une personne.

L’hypnose suscite encore aujourd’hui auprès du grand public une certaine méfiance. Longtemps assimilée aux sciences occultes, si ce n’est à une manipulation de l’esprit avec ses dérives possibles, l’hypnose fait peur car elle met à nu une part de notre personnalité dont nous n’avons pas conscience. Toutefois, l’hypnose apparaît de plus en plus comme un outil formidable pour les thérapeutes avertis qui l’utilisent pour démêler les perturbations de la psyché humaine. Néanmoins, l’hypnose connaît un champ d’application de plus en plus vaste et les possibilités ouvertes par cette technique s’étendent toujours plus.

L’hypnose comme outil thérapeutique

L’hypnose est très utile en psychanalyse dans le sens où elle permet de différencier nettement durant une séance l’inconscient du conscient. Habituellement, l’inconscient est contrôlé par le conscient et en les dissociant, la personnalité enfouie de la personne peut se libérer de ce contrôle et s’exprimer pleinement. Utilisée en thérapie, l’hypnose permet ainsi de remonter dans l’inconscient de l’individu où se cachent les désirs ou les peurs refoulés de celui-ci, qui sont en général à l’origine de ses problèmes de personnalité à l’état conscient.

Ainsi, l’hypnose aide le thérapeute à comprendre les origines des troubles névrotiques et à aider les patients à se libérer de ces troubles, tels que les phobies, les angoisses, les troubles obsessionnels compulsifs, les traumatismes et même les concepts plus simples comme les allergies ou encore la timidité.

L’hypnose et la relaxation

Le bien-être est un concept qui prend de l’ampleur avec l’augmentation des tensions et du stress résultant de nos obligations quotidiennes. On associe ainsi de nombreuses techniques de relaxation avec l’hypnose pour se débarrasser de la concentration de stress. Plus concrètement, on utilise les techniques d’hypnose pour ancrer des recommandations dans l’inconscient et aider le conscient à résoudre un conflit. Les séances d’hypnose permettent par exemple d’arrêter plus facilement de fumer ou de perdre du poids, de maîtriser ses sautes d’humeur et son côté coléreux, d’améliorer sa mémoire, de retrouver le sommeil lorsqu’on est frappé d’insomnie et/ou de fatigue chroniques.

S’il est fortement recommandé de faire appel à une personne ayant de l’expérience pour pratiquer l’hypnose, il est possible de s’auto-induire dans un état hypnotique assimilable à la suggestopédie ou science de la suggestion. Dans un état proche de la méditation, l’autohypnose repose sur la force de la suggestion et la conviction qu’on apporte sur son propre inconscient, par exemple par la répétition de phrases généralement positives. Répondant à un processus plus ou moins compliqué, les techniques d’autohypnose ne sont pas difficiles à appliquer mais nécessitent un apprentissage progressif et un accompagnement pour encadrer les résultats obtenus.

L’hypnose comme outil médical

Bien que l’hypnose soit assimilée le plus souvent à la psychanalyse, c’est également une méthode de plus en plus expérimentée dans le domaine médical. En effet, le milieu hospitalier a plus souvent recours à l’hypno-sédation. Il s’agit d’utiliser des techniques d’hypnose sur le patient pour amplifier les effets des anesthésiants ou même substituer totalement les anesthésies lors des interventions chirurgicales jugées bénignes. Suites aux nombreuses études et aux succès de plusieurs travaux d’envergure menés par des médecins (Azam, Broca, Velpeau, Rainville, Hofbauer, Mendelsohn, Raz, Egner, …) sur les effets de l’hypnose sur le cerveau, l’utilisation de l’hypnose tend à s’appliquer à divers aspects médicaux.